Madres solteras y fabulosas

Los padres deberíamos cuidar más la alimentación de nuestros hijos, porque cada vez hay más problemas de obesidad y cosas así.

En estas fechas me ha preocupado bastante lo permisivos que nos volvemos con los dulces porque, como decimos

“es Navidad, así que a disfrutar”

Me sorprende la cantidad de campañas que hay para promover la lectura entre nuestros hijos. Pero creo que deberían tomárselo más en serio para que fuera más efectivo.

Por un lado, los padres tendríamos que dar ejemplo y hacerles ver que leer es algo divertido.

Me sorprende ver cómo cada vez son más los famosos y famosas que deciden escribir literatura para los niños.

Hace unos años me enteré de que Madonna había publicado su propia línea, llamada “The English Roses”, y que tuvo mucho éxito. Más cerca nuestro, la conocida presentadora de televisión Paloma Lago, también sacó sus libros infantiles “Las aventuras de Paloma Lago” que se han vendido muy bien.

Aparentemente, lo que une a estos famosos embarcados en la literatura infantil es su reciente maternidad o paternidad, según el caso.

Cada vez he visto más noticias sobre la obesidad infantil y no deja de preocuparme. Quizá el hecho de no haber comido nosotros de pequeños tanto y tantos bollos, nos lleva a ser más permisivos con lo que comen nuestros pequeños.

Una de las cosas que hay que enseñar a nuestros peques es a crearse un hábito para ir al dentista y para lavarse los dientes todos los días, al menos dos veces. Es difícil, pero no imposible, una de las etapas de aprendizaje-enseñanza paternos que no se debe pasar por alto.

Además, hay que abandonar la idea de que los “dientes de leche” no hay que cuidarlos, porque NO ES CIERTO: SÍ QUE SE DEBEN CUIDAR. E incluso, un poco más porque pueden dañar a los futuros dientes fijos.

He extraído unos consejos muy buenos para los padres y para que les ayuden a motivarse ellos mismos y a sus propios hijos.

Un refresco muy sano para nuestros hijos son los batidos de frutas. Los nutricionistas recomiendan que los niños –y mayores– tomen batidos elaborados a base de leche y frutas, que son dos de los ingredientes básicos de una dieta sana y adecuada.